Lạ miệng với món Salad bơ bánh mì

0
390

Hướng dẫn cách làm salad bơ theo nhiều công thức thơm ngon, lành mạnh, rất phù hợp cho những ai đang xây dựng thực đơn giảm cân.

Nguyên liệu

500g cà chua
1 quả dưa chuột
½ củ hành tây tím
2 quả bơ
2 muỗng canh dầu ô-liu extra (cái này nhiều nơi không có thì bỏ qua thứ này nha)
2 muỗng canh nước cốt chanh
Rau mùi xắt nhỏ
¾ muỗng cà-phê muối
⅛ muỗng cà-phê hạt tiêu đen

Cách làm

🥖Bước 1: Hành tây tím lột vỏ, thái lát mỏng. Bơ bỏ hạt, thái hạt lựu lớn.
🥖Bước 2: Cà chua rửa sạch cắt múi cau làm 4 rồi cắt đôi. Dưa leo rửa sạch, giữ nguyên vỏ, thái mỏng.
🥖Bước 3: Cho cà chua, dưa leo, hành tây, bơ vào tô lớn. Thêm rau mùi vào.
🥖Bước 4: Trộn dầu ô-liu, nước cốt chanh, muối, tiêu với nhau. Rưới hỗn hợp gia vị lên trên tô rau củ, trộn đều để vào ngăn mát tủ lạnh 1 chút. Dùng lạnh.

🥗 Món này có thể dùng khai vị, ăn với bánh mì, bổ sung nhiều dưỡng chất 🥗

Nguồn: Món Chay Ngon